テニス版戦術的ピリオダイゼーションで戦術的なテニスプレーヤー育成を考える②

こんにちは、トモヒトです。

前回の記事に引き続き、「テニス版戦術的ピリオダイゼーション」をどう使うかを考えていきます。

 

前回の記事はこちらから

 

今回は、第1局面（サーブ・リターン）のプレー原則・準原則について考えていきます。

第1局面のプレー原則

まずは、第1局面のプレー原則を考えていきます。

第1局面は、各ポイントの1・2打目にあたります。

現代では、ラリーが短くなっているため、サーブとリターンの重要性はますます高まっています。

加えて、次の第2局面・第3局面を見据えることが大切です。

 

これらのことから、第1局面のプレー原則は次のようになります。

その後の展開に有利な状況を作る

 

第1局面の準原則

次は、第1局面の準原則について考えていきます。

ここでは、サーブとリターンでそれぞれ見ていきます。

サーブでの準原則

プレーヤーのレベルにもよりますが、基本的にはサーバー側が有利とされています。

つまり、主導権を完全につかむためのサーブが求められます。

では、主導権を完全につかむためには、どのようなサーブを打つのがよいでしょうか？

長身のプレーヤーであれば、速いサーブで押し切ることもできるかと思います。

ただ、ここでは「ショットとポジショニングで相手から選択肢を奪うテニス」というゲームモデルを基準に考えていきます。

そのため、スピードだけでなく、回転（種類と回転量）やコースを組み合わせて、相手を崩すことを考えることが必要です。

 

以上のことから、サーブでの準原則は次のようになります。

多彩なサーブで相手を崩す

 

リターンでの準原則

反対に、リターン側は不利な状況ということになります。

つまり、サーバーに主導権を握られないリターンが求められます。

同時に、チャンスには主導権を奪うリターンも必要です。

例えば、ファーストサーブや相手のサーブがいいときは、コーナーにいいリターンを返すのは難易度が高いです。

そのため、相手のサーブがいいときは、センターへリターンを返して相手が攻撃しにくい状況を作ることが大切です。

反対に、セカンドサーブや甘いサーブがきたときは、攻撃的なリターンで主導権を奪いにいくことが重要です。

そのため、相手のサーブが甘くなったら、攻撃的なリターンで攻めることが大切です。

 

以上のことから、リターンでの準原則は次のようになります。

相手のサーブがいいときは、センターへのリターンで相手が攻撃しにくい状況を作る

相手のサーブが甘くなったら、攻撃的なリターンで攻める

 

最後に

今回は、第1局面（サーブ・リターン）のプレー原則・準原則について考えてきました。

次回は、第2局面のプレー原則・準原則について考えていきます。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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