スポーツで必要なチャンピオンの資質！マインドセットの重要性

こんにちは、トモヒトです。

今回は、マインドセットの重要性について見ていきます。

 

マインドセットの重要性に関しては、帝京大学ラグビー部の岩出監督も指摘しています。

ここでは、キャロル・S・ドゥエックの『マインドセット　「やればできる！」の研究』をもとに、スポーツ選手がチャンピオンになる上で必要な資質ともいえる「しなやかマインドセット」について取り上げます。

成功には「しなやかマインドセット」が必要

スポーツ選手の成功を語るうえで、天賦の才能にフォーカスされることは少なくありません。

実際、遺伝によって決まる部分がある以上、完全に避けて通ることはできないでしょう。

しかし、才能だけで成功できるほどスポーツは甘くないと思います。

実際、才能ある若い選手が大成しなかったという例はいくつもあります。

 

では、成功した選手とそうでない選手には、どのような差があるのでしょうか？

要因は様々あるでしょうが、その1つに「マインドセット」が挙げられます。

どういうことかというと、成功した選手は「しなやかマインドセット」を持っていたのに対して、そうでない選手は「硬直マインドセット」を持っているというのです。

 

「しなやかマインドセット」と「硬直マインドセット」

この2つは、それぞれどんな特徴があるのでしょうか？

能力・成功・失敗に対する考え方から違いを見ていきます。

	しなやかマインドセット	硬直マインドセット
能力	努力次第で伸ばすことができる	先天的で、変えることは不可能に近い
成功	自分のベストを尽くせたこと、以前よりも進歩したこと	勝つこと、自身の能力の高さを示すこと
失敗	教訓・学びを与えてくれる、成長のきっかけ	自身の欠陥を示す

この表を見ていくと、しなやかマインドセットを持つと努力を大切にし、硬直マインドセットを持つと先天的な才能を重視するといえます。

別の見方をすれば、しなやかマインドセットではプロセスを重視し、硬直マインドセットでは結果に固執するとも考えられます。

チャンピオンにはしっかりとした人格も求められる

『マインドセット　「やればできる！」の研究』の中で、トップの座を維持するためには、しっかりとした人格が必要だと主張されています。

これは、トップの座についた後も、それまで通りかそれ以上の努力が求められるからです。

また、トップの座を脅かすような逆境や、チャンピオンとしてのプレッシャーを跳ねのけるために、底力を発揮することが必要になってきます。

 

では、チャンピオンに必要な「しっかりとした人格」とは何を表すのでしょうか？

これこそ、「しなやかマインドセット」なのです。

 

終わりに

今回は、マインドセットについて見てきました。

ジュニア育成でも、「しなやかマインドセット」を身につけられるように指導していきたいところですね。

「しなやかマインドセット」を身につけるためにどうすればいいのかについては、別の記事で見ていきます。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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